Hitta din inre balans
Balansera din träning med våra yogaklasser och skapa harmoni mellan kropp och sinne. Vi erbjuder allt från kraftfull Vinyasa och Hot Yoga till lugnare Yin och meditationsklasser. Perfekt för återhämtning, rörlighet och mental styrka.
Våra erfarna instruktörer guidar dig genom varje rörelse med fokus på andning, närvarande och inre stillhet. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, anpassar vi övningarna så att alla kan vara med och utvecklas i sin egen takt.
Våra yogaklasser:
- Vinyasa Yoga – Flytande rörelser i takt med andningen
- Hot Yoga – Intensiv yoga i uppvärmd lokal
- Yin Yoga – Djup avslappning och mjuka stretchar
- Meditation & andning – Mental träning och mindfulness
